Průvodce výběrem
podložek na cvičení


Podložka na cvičení  >  Na co se hodí podložky na cvičení?

Na co se hodí podložky na cvičení?

Na aerobic, jógu, fitness cvičení, na jednoduché posilování. Na jakýkoliv sport, který provádíte na zemi a na omezeném prostoru.

 

Sdílejte článek

Zveřejněno: 14. 3. 2013


Další časté otázky

Jednoduché cviky, se kterými zhubnete

Existují dva oblíbené druhy cvičení, které se dají snadno provádět doma na podložce a obsahují mimořádně účinné cviky na formování postavy a hubnutí. Jsou jimi kalanetika a pilates.

16. 10. 2015

Na co se hodí podložky na cvičení?

Na aerobic, jógu, fitness cvičení, na jednoduché posilování. Na jakýkoliv sport, který provádíte na zemi a na omezeném prostoru.

14. 3. 2013

Další novinky

Chytrá podložka Flowin

Cvičení je Flowin podložce je založené na přirozených a plynulých pohybech na kluzké podložce. Původně pochází ze Švédska a  my jsme jej pro vás vyzkoušeli.

12. 5. 2016

Co cvičit na podložce

Už vás nebaví základní jednoduché cviky na podložce. Máme pro vás tipy na další cvičení pro každého!

22. 4. 2016

Podložka na cvičení pilates

Cvičení pilates charakterizuje řízený, přesný a plynulý pohyb ze středu těla, doprovázený správným dýcháním. Na počátku 20. století ho vyvinul a propracoval Joseph Pilates v Německu, Velké Británii a Spojených státech amerických.

22. 4. 2014

Jak se vyznat v druzích jógy?

Stejně jako pohyb je pro kvalitní život důležitá vnitřní pohoda. Tělo a mysl jsou neoddělitelně propojeny, a s obojím pracuje jóga.

24. 3. 2014

všechny novinky